Nooit te laat om te beginnen.
Ontdek judo op jouw niveau
Nieuw bij Kai? We helpen je stap voor stap op weg. Of je nu begint als peuter, jeugdjudoka of volwassene: je mag eerst rustig kennis maken met judo, de trainers, en de groep.
Zo start je bij Kai
Beginnen met judo hoeft niet ingewikkeld te zijn. Je volgt gewoon deze stappen.
Drie proeflessen
Kom eerst kennismaken met judo, de trainers en de groep. Zo ontdek je rustig of judo bij jou of je kind past.
Inschrijven
Bevalt het goed? Dan kun je je eenvoudig inschrijven als lid van Judovereniging Kai.
Judopak
Na het inschrijven heb je een judopak nodig. Die bestel je eenvoudig via onze webshop.
Lessen volgen
Je traint in een groep die past bij jouw leeftijd en niveau. Stap voor stap leer je vallen, bewegen, werpen en samenwerken.
Examens en wedstrijden
Twee keer per jaar zijn er examens. Dan kun je een nieuwe kleur band of slip halen. Wie meer uitdaging zoekt, kan ook kennismaken met wedstrijden.
Plan je proeflessen
Je mag bij Kai eerst drie proeflessen volgen. Zo kun je rustig ervaren of judo bij je past, zonder dat je meteen ergens aan vast zit.
Proeflesplanner
Hier komt binnenkort de proeflesplanner. Daarmee plan je zelf handig en overzichtelijk je proeflessen in.
Handig om te weten voor je begint
We begrijpen dat starten met een sport vragen oproept. Daarom hebben we de belangrijkste informatie alvast op een rij gezet.
Waarom judo?
Judo is meer dan een sport. Je leert bewegen, samenwerken, doorzetten en omgaan met winst en verlies. Bij Kai train je met respect, focus en plezier, zodat iedereen kan groeien.
- Beter leren bewegen en vallen
- Zelfvertrouwen opbouwen
- Respectvol omgaan met elkaar
- Samenwerken en grenzen leren kennen
- Geschikt voor recreatie en wedstrijdsport
Voor welke leeftijden?
Bij Kai zijn er trainingen voor verschillende leeftijden en niveaus. Zo trainen kinderen, jongeren en volwassenen altijd in een groep die bij hen past.
Peuters 2 - 3 jaar
- Wo 15:00 - 15:45
- Vr 10:45 - 11:30
Kleuters 4 - 5 jaar
- Di 16:00 - 17:00
- Wo 16:00 - 17:00
- Vr 16:00 - 17:00
Jeugd 6 - 7 jaar
- Ma 16:00 - 17:00
- Di 17:00 - 18:00
- Wo 16:30 - 17:30
- Do 17:00 - 18:00
- Vr 16:30 - 17:30
Jeugd 8 - 9 jaar
- Ma 16:00 - 17:00
- Di 17:00 - 18:00
- Wo 17:00 - 18:00
- Do 17:00 - 18:00
- Vr 17:00 - 18:00
Junioren 10 - 14 jaar
- Ma 17:00 - 18:00
- Wo 17:30 - 18:30
- Do 18:00 - 19:30
- Vr 17:30 - 18:30
15+ / Volwassenen
- Ma 17:00 - 18:00
- Do 18:00 - 19:30
- Vr 19:30 - 21:00
Hoe werkt een proefles?
Tijdens de proefles doe je gewoon mee met de groep. De trainer houdt rekening met je ervaring en legt uit wat je moet doen.
- Graag vooraf aanmelden
- Kom iets eerder
- Je krijgt een judopak te leen
- Sieraden af
- Slippers of schoenen voor buiten de mat
- Ouders mogen altijd blijven kijken
Wat heb je nodig?
Voor de eerste proeflessen heb je niet veel nodig. Zorg voor slippers of makkelijke schoenen, korte nagels en een flesje water.
- Judopak krijg je te leen
- Sieraden, horloges en oorbellen af
- Korte nagels
- Slippers of schoenen voor buiten de mat
- Later: judopak met band
Wat kost het?
De proeflessen zijn gratis. Na de proeflessen kan je lid worden van de vereniging. De contributie is afhankelijk van de leeftijd en is altijd onbeperkt. Dat betekent dat je net zo vaak mag komen trainen als je wilt in de groepen die geschikt zijn voor jouw leeftijd en niveau.
Veelgestelde vragen
Heb je nog vragen voor je een proefles aanvraagt. Hieronder vind je de antwoorden op de vragen die we het meeste krijgen.
Moet ik ervaring hebben om te beginnen?
Bij judovereniging Kai is iedereen welkom. Beginners en gevorderden zijn welkom. Ervaring is dus niet nodig. We hebben voor iedereen plek en een les die bij je niveau aansluit.
Heb ik voor een proefles al een judopak nodig?
Nee voor de proeflessen heb je geen eigen judopak nodig. De vereniging heeft voor alle beginners leenpakken beschikbaar. Na de proefperiode kan je via onze webshop eenvoudig een judopak aanschaffen.
Mag mijn kind eerst komen kijken?
Natuurlijk. Via deze website maak je eenvoudig een afspraak voor een proefles. Eerst even een les bijwonen? Geen probleem, neem even contact met ons op en dan maken we een kijk afspraak.
Hoeveel proeflessen mag ik volgen?
Iedereen krijgt bij Kai drie kosteloze proeflessen. Maak eenvoudig een afspraak voor een proefles via onze proeflessenplanner. Lukt het toch niet om te komen dan kan je via dezelfde planner ook weer afmelden.
In welke groep kom ik terecht?
In principe kom je in de groep terecht waarin je de proeflessen hebt gevolgd. Wil je op een andere dag komen, dan is dat ook mogelijk. Je mag zelf kiezen in welke les je komt trainen zolang deze aansluit bij jouw leeftijd en niveau.
Kan ik ook als volwassene beginnen?
Jazeker. Op vrijdag hebben we een goede beginnerles voor volwassenen. Ook als je nog helemaal geen ervaring hebt met judo ben je daar van harte welkom.
Wanneer kan ik meedoen aan examens?
Voor de peuters, kleuters en jeugd hebben we 2 keer per jaar examens: net voor de zomervakantie en rond de kerstvakantie. Alle kinderen kunnen daaraan meedoen, ook als ze nog niet zo lang op judo zitten. De junioren en volwassenen doen examen als zij daaraan toe zijn. Hiervoor maken we een persoonlijke afspraak.
Moet ik aan wedstrijden meedoen?
Nee, het is niet verplicht om aan wedstijden mee te doen. We bieden wel wedstrijdjudo aan, voor iedereen die de uitdaging van wedstrijden wil hebben.
Waar worden de trainingen gegeven?
Al onze trainingen worden gegeven op Sportcentrum Polderpoort in de Vlaardingse Broekpolder. Het adres van dit sportcentrum is Watersportweg 11, 3138HD in Vlaardingen.
Hoe schrijf ik me in?
Als de drie proeflessen zijn bevallen dan ben je van harte welkom om lid te worden van onze vereniging. Inschrijven doe je eenvoudig via onze website via het persoonlijke portaal van de proeflesplanner.
Klaar om op de mat te stappen?
Plan je proeflessen en ontdek zelf hoe leuk judo bij Kai is. We helpen je graag verder.